梅雨明け宣言🌈☀️と夏野菜で夏バテ防止🍅

お疲れ様です。
廣瀬梱包運輸です。

全国でどんどん梅雨明けが発表されてきていますね🌈☀️✨
近畿地方の梅雨明けは平年より10日ほど遅く、過去3番目に遅い発表となりました💡

2020年は梅雨の期間が長く、雨の量は平年の同じ時期と比べると2倍近く降った所が多く県内では土砂崩れ等の被害が相次ぎましたね😢

梅雨明け早々、多くの地域で30度以上となり、
湿度も高く蒸し暑くなるため、水分補給を小まめにするなど熱中症への注意が必要です🌵✨✨

暑くなってくると、どうしても食欲がなくなりがちですよね😢🤝✨
そんな時は太陽の光をたくさん浴びた夏野菜がおすすめです🥒🍆🍅🌽

おいしいだけでなく、カロチンやビタミンC・ビタミンEなどを多く含み夏バテの防止にもなるんです🎶

夏野菜を使ったおいしく簡単に作れるレシピを
見つけたので是非参考にしてみてください☺️

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